The best damn Avril site in VN
Chào mừng bạn đến với 4rum Avrilvn.com - The best damn Avril's Fansite in VN!

Bạn chưa đăng nhập hoặc chưa đăng ký làm thành viên, vì vậy bạn chỉ có thể xem các bài viết mà không thể gửi bài trả lời, đặt câu hỏi hoặc tham gia nhiều hoạt động khác trên diễn đàn.

Hãy đăng nhập hoặc đăng ký ngay để được hưởng mọi quyền lợi của thành viên!

Chúc bạn một ngày tốt lành!
The best damn Avril site in VN
Chào mừng bạn đến với 4rum Avrilvn.com - The best damn Avril's Fansite in VN!

Bạn chưa đăng nhập hoặc chưa đăng ký làm thành viên, vì vậy bạn chỉ có thể xem các bài viết mà không thể gửi bài trả lời, đặt câu hỏi hoặc tham gia nhiều hoạt động khác trên diễn đàn.

Hãy đăng nhập hoặc đăng ký ngay để được hưởng mọi quyền lợi của thành viên!

Chúc bạn một ngày tốt lành!
The best damn Avril site in VN
Bạn có muốn phản ứng với tin nhắn này? Vui lòng đăng ký diễn đàn trong một vài cú nhấp chuột hoặc đăng nhập để tiếp tục.

The best damn Avril site in VN


 
Trang ChínhTrang Chính  GalleryGallery  Nội quy 4rum  Latest imagesLatest images  Tìm kiếmTìm kiếm  Đăng kýĐăng ký  Đăng Nhập  

 

Những thói quen tưởng đâu vô hại

Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Go down 
Tác giả Thông điệp
mytkute
Trial Mod
Trial Mod
mytkute

Nữ
Tổng số bài gửi : 293
Đến từ : Thiên đường
Nghề nghiệp hiện tại : Cupid
Tâm trạng : Đang yêu
Thú cưng : Những thói quen tưởng đâu vô hại E8281F366FCC0E9360BE5BD7EE7F7DE5
Thanked : 7
Points : 17949
Ngày tham gia : 02/05/2008

Những thói quen tưởng đâu vô hại Vide
Bài gửiTiêu đề: Những thói quen tưởng đâu vô hại   Những thói quen tưởng đâu vô hại EmptySun May 03, 2009 8:58 pm

Mặc áo quần ôm

Áo quần không thoải mái là một trong những nguyên nhân gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe khi chúng ta học tập và làm việc.

Nếu cả ngày bạn phải ngồi trước bàn học với quần skinny jeans, áo thun ôm thì hậu quả là sự tuần hoàn trong cơ thể sẽ chậm lại, lượng oxy truyền tới các tế bào của cơ thể giảm, vai, cổ và lưng bị đau buốt. Vì thế trang phục ôm chỉ dành cho buổi la cà với bạn bè thôi nhé.

Bàn học bừa bộn

Đừng tưởng cái bàn học ngổn ngang chẳng ảnh hưởng gì đến hòa bình thế giới, có khi nó chính là nguyên nhân sâu xa của mớ đèn pin trên mặt, chứng mất ngủ và tình trạng uể ỏai của bạn đó!

Theo các chuyên gia tâm thần của trường đại học Braun thì một trong những nguyên nhân gây mệt mỏi là do môi trường làm việc ảnh hưởng đến tinh thần của bạn.

Bàn làm việc bừa bộn vật dụng cần thiết để lung tung khiến bạn chóng mặt, nhức đầu, không muốn tiếp tục công việc dẫn đến hiệu quả công việc bị giảm sút. Cứ mỗi lần cần cái gì lại phải bới tung lên khiến bạn bị stress nặng nề, có thể dẫn đến mất ngủ, da xấu đi.

Đôi khi chúng ta không ngờ được tính bừa bãi của mình lại ảnh hưởng đến “nhan sắc” đến như vậy.

Ngủ quá nhiều vào chủ nhật

Ngủ bù cuối tuần là chiêu quá quen thuộc với teen nhà ta rồi. Bình thường ngủ được là tốt, nhưng nếu bạn ngủ nhiều quá vào dịp cuối tuần thì nó lại là một nguyên nhân khiến bạn mệt mỏi vào ngày đầu tuần.

Theo giải thích của tiến sĩ Emi Ulson, tác giả cuốn Woman’s book of sleep thì cứ ngủ dồn dập cả ngày thì bạn còn mệt hơn là lái xe nữa. Do vậy mà một ngày cuối tuần bình thường chỉ nên “nướng” thêm 1 tiếng đồng hồ mà thôi.

Lịch làm việc buồn chán, tẻ nhạt

Đôi khi sự uể oải, buồn chán, u uất của bạn chính là do thủ phạm thời khóa biểu gây ra. Bất cứ ai cũng dễ mất tinh thần khi cuộc sống mỗi ngày chư một hành lang định sẵn với các việc y như nhau.

Biến đổi một chút không khó đâu: Thử thay đổi con đường mà mình hay đi về nhà hay đến trường chẳng hạn. Bạn cũng có thể xáo trộn thứ tự công việc trong thời khóa biểu của bạn, gạch bỏ bớt những công việc chán nhất và thêm vào những thứ mới mẻ như lập một danh mục địa chỉ web yêu thích, lê la các blog fashion hay tạo thư viện ảnh cho mình…

Thói quen uống cà phê

Đi bộ với cốc cà phê to oạch khiến bạn thấy mình giống Miley Cyrus và hậu quả là tối nào cũng chống mắt thao láo.

Cafein tồn tại trong cơ thể lâu nhất là 8 giờ đồng hồ. Nếu uống café vào buổi chiều thì bạn sẽ không ngủ ngon được và dĩ nhiên năng lượng cần thiết cho ngày hôm sau sẽ bị giảm sút. Vì vậy nếu vẫn nhất quyết kết thân với cốc cà phê thì nhớ né giờ ngủ trước 8 tiếng nhé!
Về Đầu Trang Go down
http://www.360.yahoo.com/myt_a2
Lion
Loyal Fan
Loyal Fan
Lion

Nữ
Tổng số bài gửi : 1223
Age : 33
Đến từ : ha noi
Nghề nghiệp hiện tại : sinh vien
Tâm trạng : hào hứng và phởn....Oh zề!!
Thú cưng : Những thói quen tưởng đâu vô hại 080416maple_d_o_marsss7
Thanked : 12
Points : 17426
Ngày tham gia : 04/09/2008

Những thói quen tưởng đâu vô hại Vide
Bài gửiTiêu đề: Re: Những thói quen tưởng đâu vô hại   Những thói quen tưởng đâu vô hại EmptyMon May 04, 2009 8:09 pm

hì,hình như cái này xem đâu đó rùi... :D
Về Đầu Trang Go down
min love
♥♥♥...:Tình yêu bé nhỏ:<
♥♥♥...:Tình yêu bé nhỏ:
min love

Nữ
Tổng số bài gửi : 1149
Age : 34
Đến từ : Hà Nội dấu yêu!
Nghề nghiệp hiện tại : thất nghiệp
Tâm trạng : I'm in love :
Thú cưng : Những thói quen tưởng đâu vô hại C2403d4e0391b431a616d5eff4
Thanked : 18
Points : 18897
Ngày tham gia : 30/07/2007

Những thói quen tưởng đâu vô hại Vide
Bài gửiTiêu đề: Re: Những thói quen tưởng đâu vô hại   Những thói quen tưởng đâu vô hại EmptySat May 16, 2009 2:40 pm

Haizzzz .... có lẽ phải dọn dẹp bàn học cho gọn gàng 1 chút ;))
Và ngày nghỉ ngủ ít thôi ... ;))

chà chà ... mình có nhiều thói quen xấu quá :( ...
Về Đầu Trang Go down
http://360.yahoo.com/min_lavigne
Sponsored content




Những thói quen tưởng đâu vô hại Vide
Bài gửiTiêu đề: Re: Những thói quen tưởng đâu vô hại   Những thói quen tưởng đâu vô hại Empty

Về Đầu Trang Go down

Những thói quen tưởng đâu vô hại

Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Về Đầu Trang 
Trang 1 trong tổng số 1 trang

Permissions in this forum: Bạn không có quyền trả lời bài viết
The best damn Avril site in VN :: Games Và Tin Học :: Thủ Thuật -
Free forum | ©phpBB | Free forum support | Báo cáo lạm dụng | Thảo luận mới nhất